|
Čokolada kao afrodizijak
Reputacija čokolade kao vrlo moćnog afrodizijaka održala se još od doba Asteka pa sve do današnjih dana. Čokolada nam pruža osećaj blagostanja i uzbuđenja.
Mnoge žene kao i muškarci konzumiraju čokoladu pre upuštanja u ljubavnu avanturu. Čokolada u našim organizmima podstiče stvaranje hormona "dobrog raspoloženja". Konzumiranje čokolade odnosno njeni sastojci, kao što su feniletilamin i serotonin, u našem telu utiču na stvaranje našeg dobrog raspoloženja, takodje ona deluje kao prirodni antidepresiv, i utiče smirujuće na organizam.
Uz smirenost, uz osećaj zadovoljstva i dobrog raspoloženja, kao i fenomenalanog ukusa koji nakon čokolade ostaje u ustima, slatki greh vam je na dohvat ruke - još jedna kockica čokolade.
|
|
Koštunjavi plodovi
Nekada se smatralo da su koštunjavi plodovi nepoželjni u ishrani zbog svoje kaloričnosti i visokog nivoa masnoća. Ipak, koštunjavi plodovi su mnogo zdraviji nego što mislite. U orasima, bademima, lešnicima i ostalim koštunjavim plodovima, postoji mnogo vitamina, minerala i antioksidanata koje ove ukusne namirnice sadrže.
Orasi su bogati proteinima, vitaminom A i vitaminom E, kao i nezasićenim mastima. Bademi sadrže visok nivo magnezijuma, fosfora i cinka, kao i vitamina E. Lešnici su bogati mineralima i vitaminima, kao i belančevinama i ugljenim hidratima. Indijski orah bogat je esencijalnim aminokiselinama, cinkom, kalijumom, natrijumom, vitaminom B i E.
Koštunjavi plodovi, pored čokolade u kombinaciji sa medom smatraju se i najboljim afrodizijakom. |
|
|
Značaj voća 
Voće u tortama i kolačima ima izuzetno osvežavajući ukus. Voće ima vrlo visok značaj i ulogu u svakodnevnoj ishrani, ali ukoliko nemate naviku da ga svakodnevno konzumirate a volite poslastice voćne torte i kolači su odlično rešenje.
Voće se odlikuje velikim sadržajem vode, obiluje mineralnim sastojcima i vitaminima, malom energetskom vrednošću, malom količinom proteina i masti, znatnim sadržajem ugljenih hidrata a naročito voćnih šećera, sadrži i druge hranjive sastojke kao što su tanin, organske kiseline, enzimi i dr.
Ananas
Ananas sadrži ugljene hidrate, od minerala ima kalijuma, natrijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora i mangana. Od biljnih pigmenata ima beta karotin. Od vitamina sadrži vitamin C.
Banana
Banane sadrže balastne materije, poseduje visok sadržaj vitamina B. One sadrže i dosta kalijuma.
Breskva
Sadrži veliki procenat vode. Obiluje beta-karotinom, vitaminom C i B.
Brusnica
Brusnica uz minerale i vitamine kao što su vitamini A i C, sadrži i kalijum kao i biljna vlakna.
Višnja
Najveći sadržaj u višnjama je ugljenih hidrata i glukoze. Višnje su bogat izvor kalijuma. Imaju visok procenat vode. Zbog sadržaja vinske, jabučne i limunske kiseline, kao i vode deluju jako osvežavajuće na organizam. Višnje sadrže vitamin C i vitamine B grupe, kao i kobalt.
Grožđe
Grožđe sadrži veliku količinu vode, glukoze i fruktoze. Takodje poseduje visok sadržaj kalijuma i voćnih kiselina.
Kivi
U kiviju ima dosta vitamina C. Ovo voće je značajan izvor kalijuma, a bogat je i folnom kiselinom kao i luteinom.
Jagoda
Jagode su bogate vodom, sadrže vitamin B i karotin, a imaju veliku količinu i C vitamina. Značajni su izvor kalijuma, fosfora, magnezijuma i gvožđa.
Pomorandža
Mandarine i pomorandže sadrže ugljene hidrate (grožđani šećer). Od vitamina sadrže vitamin C kao i vitamine B1, B2 i B6.
Avokado
Avokado u sebi sadrži vitamine A,B,C, E i gvoždje. |
|
torte, torta,torte recepti,torte za svadbu,torte za decake,torte za devojcice,torte za 18 rodjendan,torte za decu,torte za decu slike,torte za decu recepti,torte za svadbe slike,torte za svadbu recepti,torte za svadbu beograd,torte za decake slike,torte za devojcice slike,torte u obliku srca,torte u obliku knjige,gde kupiti tortu,gde naruciti tortu,gde naruciti tortu beograd,decije torte,decije torte slike,decije torte beograd,decije torte ukrasavanje,decije torte recepti,decije torte sa fondanom,decije torte sa slagom,decije torte sa slikama,decije torte za decake beograd,decije torte za devojcice beograd,svadbene torte,svadbene torte beograd,svadbene torte slike,svadbene torte cene,svadbene torte katalog,3d torte beograd,poslasticarnica,poslasticarnice beograd,poslasticarnice u beogradu,sitni kolaci |
|
